Courgettes rondes garnies
Bonjour,
Une idée originale pour garnir des courgettes rondes.
Courgettes rondes
garnies
Ingrédients 4 pers.
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Préparation 20 min
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Cuisson 40 min
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Tps total : 60 min
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5
courgettes (petites)
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3,45€/kg
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90
g feta S.L.K.S
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2€/le
paquet
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3
tomates rôties au four S.CL.
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1
œuf
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1,60€/6
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250
g farce à légumes
La ruche qui dit oui
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6,75€/500
g
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2
oignons nouveaux
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3,25€/kg
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persil
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du
jardin
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1
gousse d'ail
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0,95€/la
tête
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Sel,
poivre
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►
Four 220°C pendant 40 min
- Couper un chapeau sur chaque courgette et les évider à l'aide d'une cuillère parisienne.
- Les mettre dans un plat supportant le four ainsi que les chutes que vous avez enlevé.
- Dans un saladier, mélanger la farce avec les tomates séchées coupées en petits morceaux, la feta coupée ne petits cubes, les oignons émincés et l'œuf.
- Assaisonner, sel poivre, ail pressée et persil émincé. Bien mélanger le tout et garnir les courgettes. S'il reste de la farce la mettre sur les chutes.
- Enfourner.
Mon impression:
Très bon, cette garniture, avec la feta, est très agréable. On peut présenter
du riz avec. Je ne vois l'utilité de l'œuf, sauf peut-être lier le tout.
FLaure
Mots clés: http://recettes.de/courgette,
farce, feta, tomate séchée, œuf, oignon
blanc, persil, ail,
Commentaires
belle soirée, bisous!
merci pour la mise en place du nouveau logo de Culino Versions, par contre tu pourrais retirer l'ancien :-) bisous FLaure :*
Bonne journée
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