Bonjour, J'aime préparer ce genre de plat où tout est dedans pour se régaler avec une viande parfumée par une marinade. Gratin Courgettes Et Pommes de terre Avec Du Poulet Mariné Ingrédients 4 personnes Préparation 15 min Repos 60 min Prévoir de faire mariner le poulet avant 2 courgettes 1,95€/kg 1 oignon jaune 1,20€/kg 4 pommes de terre monalisa 0,75€/kg 300 g blanc de poulet 21,30€/kg 1 CS huile olive 4,84€/L Sel, poivre MARINADE 1 CC épices cajun Box 2 CS huile olive 4,84€/L Sel, poivre BECHAMEL 2 CS maïzena 2,75€/700g 500 ml lait écrémé 0,75€/L 1/2 CC épices cajun box Sel, poivre 2 CS emmental râpé 13,90€/kg ► Plaque de cuisson pendant 17 min ► Cuisson vapeur 10 min (microvap pour moi) ► Four 180°...
Commentaires
Lou
¤ Cathy ¤
bizzz ma belle
merci pour toutes ces idées :)
bizzzzz
merci : beaucoup :))))
A bientôt
Bises, passe une bonne après-midi !
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